By admin | 5 de julho de 2012.

Benefícios do suco de couve






Os benefícios do suco de couve para quem quer se alimentar corretamente é essencial. Muitos sabem que o couve é riquíssimo em componentes que fazem muito bem para a nossa saúde, e se você é daquelas pessoas que não consegue comer verduras mas gosta de suco é uma boa chance para ir se acostumando com alimentos saudáveis.

Uma receita que você pode fazer para você e para as crianças tomarem é o suco verde, que chama atenção na cor e é muito saborosa que ninguém vai perceber que é feito com verdura.

Pegue algumas folhas de couve e lave-a muito bem, bata no liquidificador com agua e coe, para disfarçar o gosto e deixa-lo ainda mais saboroso bate com suco de limão ou então suco de laranja, assim ele ficará refrescante e poderá ingerir todos os benefícios da hortaliça sem precisar necessariamente mastigar e comer, beber é muito mais gostoso.








Leia esses artigos também
Benefícios do suco de beterraba

Os benefícios do suco de couve

Como preparar soja da maneira correta

Benefícios do suco de uva

Forro de gesso preço para a decoração

Benefícios do ômega 3